高齢になればなるほど妊活は成功しにくく、妊娠する確率は減っていってしまいます。 35歳以降になると卵子の質は低下し始めて
妊活に必要なことは健康な身体にする事です。 必要な栄養素はさまざまありますが、まずは1日3食バランスよく摂ることが必要不
妊活は、夫婦ともに理解し、協力して行わなければいけないものです。 食事で補えない栄養素は、サプリメントで摂取することがで
普段、体を動かすことが少ない人は運動不足が考えられます。 適度な運動をし、筋肉を鍛えることで代謝が上がります。 代謝が上
「そろそろ赤ちゃんが欲しい」と妊活を始めるなかで、今までの生活を色々と改善する必要があるかもしれません。 適度な運動、十
妊活を考え始めたら、今までの食生活や生活習慣を一度見直してみることが大切です。 一人で考えるのではなく、なるべく夫婦二人
妊活中におすすめのレシピを覚えることで、栄養を効率よく摂取することができ、妊娠のための体作りを意識できます。 夫婦で体調
妊活とは妊娠するための活動のこと。 実は現代女性の多くが悩む冷えが妊娠率を下げる原因になっています。 そんな原因の冷えを
あなたはジンクスを信じますか? 妊娠するためのジンクスには携帯の待ち受け画像や妊活グッズ、風水を利用するものまで幅広くあ
婚活が済むと次は妊活へと続きます。 妊活の前に予防接種がしっかりと済んでいること、あるいは抗体ができているかを確認するな
子どもは欲しいけれど、妊活は何をしたらいいのか分からないという人は多いのではないでしょうか。妊活はストレスを伴うことも多
妊活中のコーヒーはカフェインが気になる... しかし、大好きなコーヒーを全く飲まないのはストレスが溜まりますよね。 今回