妊活も長く続くと、精神的に追いつめられてくるのを実感します。 始めたときには「授かるまで」と楽観的だったものの、しだいに

仕事も妊活も生きていく上では、比べようがないほど重要な問題。 どのような決断をするのが自身にとってプラスになるのか、一度

妊活は女性だけでなく男性も一緒に「夫婦で行う」もの。 妊娠の可能性を高めるためには「食生活の改善」が重要です。 今回は、

いろいろな方法を試しているのに妊娠しない。 主な原因は体が冷えていること。 体が冷えると子宮も冷え、ホルモンバランスが崩

生活習慣を整えて、妊活生活をしているのになかなか妊娠できない。 女性だけでなく男性にも不妊原因があるのかもしれません。

マカは、妊活に効果のある成分が多いことが特徴として挙げられます。 ホルモンバランスを整える働き、生理の周期、妊活に

妊活中に豆乳を飲むといいと聞いたことがあるけど、本当なの？ 確かに豆乳は、栄養豊富で体によいですが、飲み過ぎると身

葉酸のさまざまな効果と注意ポイント 妊娠する前から摂取した方が良い 葉酸はビタミンＢ群の一種で、名前の通り緑黄野

妊活で大事なのは、男性も女性もお互いに理解しあい、協力しながら進めていくことです。 しかしながら、女性にとっては妊

妊活において最も大切なのは、妊娠しやすい身体を作ることです。 そのためにはどのような栄養素を取るとよいのでしょうか

一人目の子育てが少し落ち着いてくると二人目が欲しくなるもの。 しかし、いざ二人目を作ろうと思ってもなかなかできず不

妊活効果のあるハーブティーはたくさんあります。 実はハーブティーには、妊活をサポートしてくれる様々な成分が含まれて